Спортивное питание от NSP - Здоровый и Мудрый образ жизни

Спортивное питание — одна из основ достижения высоких результатов в спорте. Если вы спортсмен, эта публикация для вас!

Спортивное питание — в широком смысле слова — это питание спортсменов вообще, в узком смысле слова — это особая группа пищевых добавок, выпускающаяся преимущественно для людей, ведущих активный образ жизни, занимающихся спортом и фитнесом и профессиональных спортсменов, при подготовке к соревнованиям.

Приём спортивного питания направлен в первую очередь на дополнение рациона всеми необходимыми микро и макро элементами, которые человек недополучает из натуральных продуктов питания, для улучшения спортивных результатов, повышения силы и выносливости, укрепления здоровья, увеличения объёма мышц, нормализации обмена веществ, достижения оптимальной массы тела и в целом направленных на увеличение качества и продолжительности жизни.

Больше о спортивном питании узнаете в Википедии. А ещё больше, в поиске Google, задав ключевую фразу спортивное питание.

Contents

1 Почему спортивное питание от NSP?
2 Подробная информация о продуктах для спортивного питания от NSP
3 Спортивное питание. Вопросы
4 14. Какой спорт хорошо сжигает жир?
- 4.1 15. Какой вид спорта повышает потенцию у мужчин?
- 4.2 16. Какой спорт больше всего поднимает тестостерон?
5 Спортивное питание. Заключение
6 P.S.

Почему спортивное питание от NSP?

А потому, что —

В свое время великий медик Гиппократ сказал: «Мы есть то, что мы едим». Он придерживался мнения, что болезни человека – это результат нарушения питания.

Кто мы такие, чтобы спорить с гениальным врачом?

Пища является топливом для спортсмена, и все его спортивные успехи зависят от того, как и чем он питается. А без КАЧЕСТВЕННОГО питания особых успехов не получишь. Сомневаться в качестве и эффективности продуктов питания от NSP не приходится. Кроме того, наряду с основными компонентами спортивного питания продукты NSP содержат дополнительно витаминные и минеральные добавки, которые существенно усиливают свойства продуктов в направлении спортивного питания. Поэтому и рекомендую.

********

А что дальше.

А мы дальше предложим весьма полезный совет практического значения.

Какой?

А вот какой —

***

Павел Липницкий, мастер спорта по пауэрлифтингу дал информацию по применению продукции компании NSP и показал сравнительный анализ и аргументировал, почему именно продукция компании NSP должна приниматься, не только в профилактических целях, но и в большом спорте, для задач с амбициями! Видео ЗДЕСЬ.

***

О питании людей, занимающихся спортом

Эфир с профессиональной спортсменкой, детским тренером, нутрициологом, олимпийской сборной Молдовы — Валерией Димитровой: — питании до и после тренировок — восстановлении после беременности — все о белках в спорте — и еще много других важных «плюшек».

***

Спорт и нутрициология. Часть 2

***

Подробная информация о продуктах для спортивного питания от NSP

Смарт Мил. Уникальный питательный коктейль с богатым витаминно-минеральным комплексом и дополнительными источниками белка.
Нутри — Берн. Nutri — Burn. ● Обладает общеукрепляющим и тонизирующим действием. ● Укрепляет иммунную и антиоксидантную защиту. ● Способствует снижению аппетита. ● Участвует в регуляции углеводного обмена, способствуя гипогликемическому действию. ● Обладает гиполипидемическим действием, тормозит синтез жира в жировой ткани, способствует снижению жировой массы тела. О протеине (белок) подробно ЗДЕСЬ,
Ти Эн Ти (Всё необходимое на каждый день). TNT (Total Nutrition Today). ● Укрепляет иммунную систему, способствует профилактике инфекционных заболеваний. ● Усиливает сопротивляемость организма неблагоприятному воздействию окружающей среды. ● Повышает работоспособность организма. ● Является прекрасным средством для профилактики онкозаболеваний. ● Замедляет процесс старения.
Солстик Энерджи. Solstic Energy. ● Обеспечивает организм дополнительной энергий, и, прежде всего, необходим при синдроме хронической усталости. ● Способствует положительному эмоциональному состоянию. ● Является эффективным натуральным успокаивающим средством, не тормозящим высшую нервную деятельность, а напротив, улучшающим остроту мышления. ● Используется в комплексном лечении мигрени и невралгии. ● Поддерживает работу сердца и ЦНС без их гиперстимуляции ● Рекомендуется для борьбы с избыточным весом, так как притупляет чувство голода, не содержит сахара и способствует разрушению жировых отложений.
Солстик Ревайв. Solstic Revive это восстанавливающий напиток в пакетике, который предоставляет минералы, витамины, аминокислоты и жизненно важные питательные вещества, необходимые при напряженной деятельности или обезвоживании и недоедании.
Solstic Revive хорошо принимать до, во время и после любой нагрузки или в качестве освежающего напитка в любое время в течение дня.
Солстик Слим. Solstic Slim. ● Рекомендуется для людей, контролирующих массу тела и для снижения веса. ● Повышает общий тонус организма и способствует положительному эмоциональному состоянию. ● Способствует выведению токсинов и снижению уровня холестерина.
Кофермент Q10 — 100 мг. CoQ10 — 100 mg. ● Обеспечивает выработку энергии 95% клеточной энергии. ● Оказывает мощное кардиопротективное действие. ● Обладает антиоксидантной активностью.
Кальций Магний Хелат. Calcium Magnesium Chelate. ● Способствует формированию и восстановлению костной ткани. ● Укрепляет стенки сосудов. ● Нормализует работу нервной системы улучшая проведение нервных импульсов. ● Регулирует процессы коагуляции крови.
Пчелиная пыльца. Bee Pollen. • Повышает физическую силу, выносливость и активность. • Нормализует состояние иммунной системы. • Улучшает усвоение пищи.
Хром Хелат. Chromium Chelate. ● Поддерживает нормальный уровень сахара в крови. ● Повышает мышечный тонус, работоспособность и выносливость. ● Нормализует обмен веществ, снижает уровень холестерина, регулирует уровень сахара при инсулинорезистентных состояниях. ● Снижает аппетит.
Пастилки с цинком. Zinc Lozenge. ● Стимулирует работу иммунной системы. ● Способствует профилактике инфекционных заболеваний. ● Облегчает протекание заболеваний верхних и нижних дыхательных путей. ● Регулирует баланс эндокринной системы. ● Улучшает репродуктивное здоровье мужчин и их половое созревание. ● Активирует регенерацию и способствует заживлению ран.
МСМ (Метилсульфонилметан). MSM. ● Входит в состав гликозоаминогликанов — структурных компонентов хрящевой ткани и непосредственно участвует в её формировании. ● Обладает противовоспалительным действием, особенно эффективно предотвращает и облегчает воспалительный синдром при артрите, миозите, растяжении связок, тендовагините, бурсите. ● Участвует в формировании соединительной ткани, биосинтезе коллагена, способствующего эластичности кожи и укреплению мышц, способствует заживлению ран. ● Оказывает детоксикационное действие на организм в целом. ● Обладает противоаллергическим действием, снижает порог чувствительности организма к аллергенам.
Фэт Грабберз. Fat Grabbers. ● Регулирует обмен веществ в организме и нормализует вес. ● Адсорбирует и выводит из организма холестерин и насыщенные жиры. ● Усиливает моторику кишечника.
Глюкозамин. Glucosamine. ● Необходим для нормального образования суставной жидкости, хряща и соединительной ткани. ● Облегчает течение воспалительных, обменных и дегенеративных заболеваний суставов и позвоночника. ● Сохраняет структурную основу кожи. ● Полезен людям с проблемами абсорбции питательных веществ.
Свободные аминокислоты. Free Amino Acids. ● Обеспечивают основные метаболические процессы: синтез и утилизация витаминов, липотропное (жиромобилизующее) действие, гликолиз и гликонеогенез. ● Обеспечивают процессы детоксикации организма, в том числе при токсикозе беременных
● Формируют иммунную систему организма. ● Обеспечивают энергетические потребности клеток и, прежде всего мозга, участвуют в образовании нейромедиаторов, обладают антидепрессантной активностью, улучшают память. ● Обеспечивают метаболизм углеводов, участвуют в образовании и накоплении гликогена в мышцах и печени, обеспечивают наращивание мышечной массы, cнижают утомляемость, улучшают работоспособность.
Замброза. Zambroza. ● Защищает все системы организма человека от воздействия свободнорадикальных соединений эндогенного и экзогенного происхождения. ● Оказывает поддержку иммунной системе и снижает риск развития воспалительных заболеваний. ● Обладает противоаллергическим действием. ● Повышает работоспособность и сохраняет высокий энергетический потенциал на клеточном уровне, прежде всего клеток головного мозга.
Карбо Грабберз. Carbo Grabbers. ● Блокирует усвоение углеводов на 56%. ● Предупреждает быстрое всасывание глюкозы в кровяное русло. ● Тормозит процесс накопления жира (липогенез) и способствует снижению веса. ● Уменьшает чувство голода. ● Не содержит генетически модифицированных веществ, искусственных красителей и вкусовых добавок.
Хлорофилл жидкий. Chlorophyll Liquid. ● Поддерживает и стимулирует кроветворную систему. ● Способствует обновлению тканей и быстрому заживлению ран. ● Стимулирует иммунную систему организма.
Лецитин. Lecithin. ● Улучшает функционирование мозга. ● Обеспечивает питание всей нервной системы, входит в состав нервных оболочек. ● Снижает ожирение печени. ● Нормализует уровень холестерина и жирных кислот в крови. ● Повышает усвоение витаминов А, D, Е и К в кишечном тракте.
Хондроитин. Chondroitin. ● Стимулирует синтез гиалуроновой кислоты, укрепляя соединительно тканные структуры, в том числе хрящ. ● Ингибирует действие протеолитических ферментов, разрущающих хрящ. ● Оказывает анальгетическое и пртивовоспалительное действие, уменьшает боли в суставах и позвоночнике в покое и при ходьбе. ● Является хондропротектором, усиливающим регенерацию и повышающим амортизационные свойства хряща. ● Является энтеральным косметическим средством.
Супер комплекс. Super Complex. ● Содержит полный набор витаминов, минералов, микроэлементов, необходимых для поддержки защитной системы и нормального функционирования всего организма.
Остео Плюс. Osteo Plus. ● Содержит комплекс витаминов, минералов и микроэлементов, необходимых для поддержки костно-суставного аппарата и организма в целом. ● Способствует профилактике остеопороза. ● Нормализует состояние сердечно-сосудистой и нервной системы.

Спортивное питание. Вопросы

1. Какое спортивное питание реально работает?

5 спортивных добавок, которые реально работают

Протеин. Протеин является наиболее популярной добавкой, которой пользуются все спортсмены, относящиеся к своему занятию более-менее серьёзно. …
Рыбий жир …
Быстрые углеводы …
Креатин …
Мультивитамины

2. Какие есть виды спортивного питания?

Спортивное питание обычно подразделяют на классы, наиболее известны следующие:

Высокобелковые продукты (белки, часто их называют протеинами)
Углеводно-белковые смеси
Аминокислоты
Донаторы оксида азота (NO-формулы)
Жиросжигатели …
Специальные препараты …
Препараты, повышающие уровень тестостерона

3. Когда нужно принимать спортивное питание?

Перед и после тренировки — для запасания и покрытия дефицита энергетического сырья израсходованного в ходе интенсивных нагрузок. Поэтому принимать такое спортивное питание как аминокислоты следует не позднее чем через 20-30 минут после тренировки.

4. Можно ли принимать спортивное питание не занимаясь спортом?

Принимать протеин без тренировок в большинстве случаев не рекомендуется. Это может спровоцировать появление лишнего веса. Спортсменам также не стоит превышать допустимую дозировку вещества, это чревато проблемами с внутренними органами.

5. Что из спортивного питания дает энергию?

Креатин.

Мышечная ткань имеет способность накапливать в себе креатин, который является для них источником энергии. Креатин — азотсодержащая карбоновая кислота, которая участвует в энергетическом обмене в мышечных и нервных клетках. Является основным представителем группы эргогенных компонентов спортивного питания.

6. Кому нельзя принимать спортивное питание?

Практически каждый вид спортивного питания имеет определенный набор противопоказаний: Употребление большого количества протеина дает повышенную нагрузку на почки и печень. При наличии заболеваний этих органов велик риск усугубить ситуацию. Энергетики категорически запрещены людям с заболеваниями сердца и сосудов.

7. Как спортивное питание влияет на организм?

Спортивное питание дает возможность организму получить необходимые аминокислоты. Они необходимы для восстановления мышечной ткани после физических нагрузок. Аминокислоты бывают заменимыми и незаменимыми (в зависимости от возможности организма вырабатывать их самостоятельно при помощи синтеза).

8. Что принимать для набора массы худым?

Худым и при недостатке жировой массы хорошо подойдут высокоуглеводные гейнеры с быстрыми углеводами и соотношением белка к углеводам 1:2 или 1:3. Тем, кто склонен к лишнему весу, лучше выбирать белковые гейнеры, в которых белка примерно столько же, сколько углеводов, а углеводы — медленные.

9. Что из спортивного питания сжигает жир?

Эффективным и безвредным компонентом спортивного питания для похудения считается L-карнитин. Это вещество является почти идентичным вырабатываемой организмом аминокислоте – карнитину. L-карнитин выполняет функцию доставки жирных кислот в клетки, где происходит их сжигание.

10. Какие самые эффективные спортивные добавки?

7 лучших добавок для спортсменов

1) Сывороточныйпротеин
2) Витамин D3.
3) Бета-аланин
4) Омега-3.
5) Глютамин
6) Глюкозамин иХондроитин
7) ZMA.

11. В чем минус протеина?

Исследования показали, что употребление больших доз протеина может привести к повреждению почек и увеличению риска развития болезней сердца. Это особенно верно для тех, кто употребляет протеин в виде добавок, таких как порошки и батончики, которые могут содержать высокие уровни солей и сахаров.

12. Чем отличается спортивное питание от стероидов?

Стероиды являются натуральными химическими веществами, позволяющие достичь желаемого результата в максимально быстрые сроки. Спортивное питание оказывает противоположный результат. Его принимают для поддержания организма.

13. Как спортивное питание влияет на потенцию?

Спортивное питание не наносит вреда потенции у мужчин – при применении разрешенных добавок и соблюдении рекомендаций специалистов – тренеров, спортивных врачей и диетологов.

14. Какой спорт хорошо сжигает жир?

Прыжки со скакалкой. Потерянные калории – 725 ккал/час. Заниматься следует по 10-15 минут 4 раза в неделю.

15. Какой вид спорта повышает потенцию у мужчин?

Большое влияние на потенцию оказывают любые спортивные упражнения, которые выполняются в вертикальном положении – ходьба, бег трусцой, плавание и водные виды спорта.

16. Какой спорт больше всего поднимает тестостерон?

Тем не менее считается, что любая программа силовых тренировок дольше восьми недель повышает уровень тестостерона, даже если это будет не очень значительная цифра. Самые простые упражнения, которые помогут поднять уровень этого гормона – приседания, жим ногами, становая тяга.

Спортивное питание. Заключение

Вот и нагрузил я вас информацией о куче великолепных продуктов. Я могу говорить о их великолепии потому что сам пользуюсь большей половиной их них. Получаю нужные результаты. И рекомендую вам. Возможно есть аналогичные продукты и других производителей. Но я пользуюсь продуктами NSP. Очень важно правильно применять их. А то бывают и такие — одну баночку с трудом использует и жалуется «не помогает».

Если захотите приобрести какие-то из этих продуктов. то нужно действовать так:

Выяснить через интернет где ближайший к вам сервисный центр. Связаться с ними и выяснить, сможете ли вы в них обслуживаться. Если ДА, то переходите к п.2. Если нет ищите другой сервисный центр. Обычно в таком центре вы можете лично купить продукты (если конечно сможете его посетить) или они доставляют курьером или почтой.
Есть две цены на товар. Для обычных (не зарегистрированных) пользователей цена на 30-40% выше чем у зарегистрированных (дистрибюторов). Поэтому лучше зарегистрироваться и иметь цену меньше да и ещё кешбек (что это объясню далее).
Как зарегистрироваться? Это ЗДЕСЬ. Регистрация бесплатная и ни к чему вас не обязывает. Однако даёт многое. Что именно в п.4.
После регистрации вы имеете два варианта действий в NSP. Первый — быть просто покупателем товаров по дистрибюторской цене, имея ещё и кешбек от 5 до 30%. Второй — строить бизнес и зарабатывать в NSP большие долары. В ранге «директор» больше 4000 доларов. Сколько будет всё зависит от вас. Хотите больше — поработаете больше. Особых ограничений нет. Как строить бизнес МЛМ в NSP в интернете информации более чем нужно. И в этой рубрике моего сайта тоже есть основная, самая необходимая информация.

Важно!!!

Делюсь важной фишкой по приобретению продукции НСП.

Подпишитесь на информационные сообщения в Телеграм, Вайбер и др. сервисного центра, где вы можете покупать продукцию. В этих сообщениях они уведомляют об акциях по снижению цены. Эти снижения бывают от 10 до 40% на разные продукты! Я регулярно пользуюсь этой возможностью.

Вот так. Хотите жить хорошо. Милости просим в NSP. А не хотите — живите как сейчас и никому не жалуйтесь, что мала зарплата. Сами виноваты. Ваши начальники на работе не могут давать большие зарплаты. Поэтому работа на «дядю» — жалкое существование без перспективы быть хорошим.